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本日は、気温が３０℃を超える予報となっています。
体が暑さに慣れていないと、熱中症をおこしやすくなります。普段よりこまめに水分を摂取し、涼しい環境で過ごしましょう。また、暑さに適応するため、体には思っている以上に大きな負担がかかっています。いつもより休憩を多くとりましょう。

めまい、立ちくらみは熱中症のサインです。受診を迷うときは＃７１１９へ相談しましょう。

　
≪所沢市ホームページ：熱中症を予防しましょう≫
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/karadakenkou/nechushou/hoiryo20230518141818652.html

≪環境省熱中症予防情報サイト　暑さ指数≫
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=03&prefecture=43&point=43266

≪問い合わせ先≫
所沢市健康推進部保健医療課
電話：04-2998-9385　FAX：04-2998-9061
E-mail：a9385@city.tokorozawa.lg.jp

登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/

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